Still HOT n COLD

There are two ways of losing your life:

In a second

or one day at a time!

This was a line in a film I saw and it stuck with me. It is soo true. The main characters father died in a carcrash and the "wise" older man says this to the young man as he is waisting his life working 24/7 and not having time for his family/friends!

The other day I got this e-mail from a great coach, Anders:

Du träffar någon ute på stán och de säger: Är du här? Nej, jag är någon annanstans... Det här är ju nu en ”dum” fråga som vi ställer för att vara sociala och ha något att ”bryta isen” med. Det är ju i sig ganska harmlöst, men det finns andra som gör oss verklig skada. Som de här:

Varför händer alltid sån här skit mig?

Varför kan jag inte komma ur det här?

Undrar hur många drinkar till jag kan ta innan vi går ut?

Varför är det så tråååkigt att träna?

Varför är jag den enda som gör något i det här förhållandet?

Varför måste jag gå upp så tidigt?

Change your MIND and you will change your Life!

Hur kan jag få min fru/man att känna sig riktigt älskad idag?

Hur kan jag bidra med värde till alla jag träffar idag så att de känner att de vill betala för det jag har att erbjuda?

Är löptur, en promenad eller styrketräning bästa sättet att ta hand om min kropp idag?

Vad är jag mest stolt över i mitt liv just nu?

Om mötet jag har idag går så bra att vi båda går därifrån med ett leende på våra läppar, vad har vi kommit överens om då?

Hur kan jag lösa det här på bästa sätt och ha roligt under tiden?

Love Jo