Daphne Rose Kingma is the author of The Ten Things to Do When Your Life Falls Apart. She wrote this really great article about letting go. I used to/still do sometimes :) confuse “letting go” with “not caring” and it took me forever to really get it; this article mentions the difference.
An excerpt:
When your life is falling apart, there’s always the impulse to hold on: to him, to her, to it; to the way it was, to how you wanted it to be, to how you want it now. But in order to get through a crisis, you will have to let go of whatever is standing in your way or causing the problem; these are the handcuffs around your ankles, the tin cans tied to your tail. You will have to let go of whatever isn’t serving you, whatever you no longer need, whatever keeps you from moving forward, whatever you’re so attached to that you can’t see where you’re going… .
Letting go is scary. It’s a free fall, an act of surrender. It’s releasing ways of being and things you thought were important, and then being okay with the fact that they’re gone. Though it can feel like passivity, letting go is in fact a shift in consciousness that’s a critical part of how you will solve the problem.
Beautiful Day
2day We're building the YOGA STUDIO :) Yeahhh
+ It's My NAME DAY hihihhhihi
LOVE Jo
Vi är otroligt stolta och glada över att presentera vårt samarbete med några av världens mest välkända topp-presentatörer under Thailand Wellness. I flera års tid har dessa fyra träningprofiler rest runt om i världen och inspirerat tusentals instruktörer.
Nu har du möjlighet att ta del av denna samlade erfarenhet i en exklusiv och superlyxig träningsresa till Indigo Pearl Resort. Läs mer om Indigo Pearl Resort och se bilder här.
Gå med i vår Facebook-grupp för mer information och de senaste uppdateringarna. Klicka här för att hitta dit.
Antalet platser är begränsade, så först till kvarn...
Frågor gällande resan? Maila katarina.lundin@fritidsresor.se
Frågor gällande träningen? Maila monika@incycle.se
