Living in the Now


I´m not sure where time is going, but it sure doesn´t stand still... November 24, can you believe it?
Like I discussed with Malin today, that becoming a mother has forced me to become even more in the now. Yes, yoga teaches you the same thing, but motherhood speeds up the process x 1.000...
There is NO WAY that I can delve into what has been or worry about what´s to come in the next few weeks or months - there is simply no time to do so...

Right now, workwise, I live by the rule:

1. What is the focus of this week?
2. How do I get there? Step 1, 2, 3...
3. What do I have to do today to get me closer to the end result?

As for this week, the focus is to get everything in order for this weekend´s Kettlebell for Group training Certification Course, meaning material, schedule, music, etc, etc. I´m making good progress. By Sunday afternoon I´ll know if it all worked out the way I´d planned....



Jennie said...

Jag är så mycket med dej där! Fokusera på dagens schema, omstart imorgon osv...
Håller mej från yogan, igen! Har svårt att hålla mej ifrån dom där ytterlägen som jag ska/borde/behöver för att bli stabil igen. Men jag siktar på att komma på cykel snart, eller kettlebell som jag ännu inte testat. (ja, jag vet :).
Vi hörs!
Kramar Jennie

mojo said...

Hej Jennie!!
Ja, jag har förstått att du har ett litet yogauppehåll just nu...men du är ju varmt välkommen på ett cykel och/eller KB-pass istället. :)
Hoppas du får en fin vecka med skola, familj & träning!