Vill du bli en bättre löpare?
Lördag 4 september InCycle Löpardag
med
Therese Hagersjö
Långdistanslöparen Therese Hagersjö kommer att ta med dig genom en dag fylld av träningsglädje. Oavsett vad du har för målsättning med din löpträning får du med dig verktyg att jobba med på egen hand för att utvecklas.
Teknikträning, styrka för löpare, rörlighetsträning och inspiration till att skapa ditt eget träningsprogram står på schemat.
Pris: 795:- ink.moms. Lunch ingår.
I mars 2011 kommer vi även att erbjuda vår första löparresa. Mer information kommer.
Millennium Exclusive 2010
Spinning 2010 - Periodisera mera!
Lördagen 11 september bjuder InCycle in till en unik
inspirationsdag för spinninginstruktörer
tillsammans med Magnus Gårdmark & Mattias Reck.
Dagen omfattar allt från mer djupgående träningslära gällande pulsträning/periodisering, till hur man kan marknadsföra sina klasser och använda sociala medier som ett sätt att skapa en ny typ av kommunikation med deltagarna.
Workshopen leds av InCycles populära utbildare
Magnus Gårdmark tillsammans med Mattias Reck, tränare för Sveriges bästa cykellag Team Cykelcity.
Pris: 995:- ink.moms. Lunch ingår.
For more info: www.incycle.se
No comments:
Post a Comment